Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
565 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 44.96g | Carbs: 37.11g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Котлета из индейки, Яичница с помидором. Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Огурец (с Кожурой), Запеканка из кабачков. Snacks/Other: Просто Кумкват Сушёный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|