|
Вчера занятия на степе были просто улетными. Давно я так не выкладывалась. Новый тренер это здорово.
|
79.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 82.66g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пшеничная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, С Пылу с Жару Оладьи. Dinner: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Абрикос, Яйцо Куриное, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Snacks/Other: Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|