Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
134.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 70.31g | Carbs: 278.62g.
Breakfast: Nestle Шоколадные Шарики, Активил. Lunch: Суп Овощной, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Dinner: Беларусь Сыр Элегантный 30%, ВкусВилл Плов Вегетарианский. Snacks/Other: Мёд, Чай, Десерь с Творогом со Злаками (Творожные Сладости), Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|