Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 86.75g | Carbs: 162.39g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Куриная котлета, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Запеканка из кабачков. Dinner: Апельсины, Киви, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Ангстрем Греча, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Огурец (с Кожурой), Ангстрем Греча. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|