|
💦💦💦
|
62.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 94.84g | Prot: 89.23g | Carbs: 188.88g.
Breakfast: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Городейский Сахар Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), La Polle Сыр Бри, Малина, Яйцо, Помидоры, Братья Грилль Рулет Праздничный, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Грин Хлеб Тостовый с Отрубями. Lunch: Mokate Напиток Кофейный Cappuccino, Малина, Персики, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Запеканка 04.07✔️. Dinner: Тефтели ✔️, Молочные Горки Молоко 2,5%, Эколайн Рис Длиннозерный , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домочай Хлеб Дебрянский, Братья Грилль Рулет Праздничный, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
 Comments
водичка водичка не плакай сестричка, сольется водичка, улыбнется сестричка
10 Jul 19 by member: Pani_Panikovskaya
|
нукапец...от одного кусочка вечером и так залило, обиденько)
10 Jul 19 by member: Анюша ))
|
Марин, да я особо не переживаю 🤷♀️😉 Смотрю, объёмы немного притормозили и почти не уходят 🧐 Мож поддержку нащупала🤔
10 Jul 19 by member: sst.marina
|
Ань, я ж говорила, сладкий сил нет 😂😂😂 От души сгущёнки там 😂😂 Мне даже чая мало было запивать 😂😂😂
10 Jul 19 by member: sst.marina
|
Сейчас я на нее ползу на первую поддержку, когда она уже ну когда? Сайт мне 2550 поддержку выдает, это жеж финиш столько есть
10 Jul 19 by member: Pani_Panikovskaya
|
Привет, крошка. Доча старалась, меня сегодня тоже залило😐...даже без сгухи😂
10 Jul 19 by member: Tati_lian
|
Мариш, мне насчитала ЗР дефицит 2300🤪, но активность у меня была выше, сейчас активность упала и я начинаю подозревать, что может это оно уже? А есть, да, много, я сейчас на 2200, часто просто заставляю себя есть, особенно когда сейчас лето и хочется в основном овощей и фруктов, а они не самые калорийные)))
10 Jul 19 by member: sst.marina
|
Марин, долго ползти ещё? Сейчас на сколько ешь?
10 Jul 19 by member: sst.marina
|
Приветик, Танюшка 🐱 К доче вообще нет притензий 😉 ребёнок умничка 💕
Давай пять 🖐️ коллега Водяной по несчастью 😂😂😂
10 Jul 19 by member: sst.marina
|
Сейчас 2300 думаю все, баста, пора снижать с понедельника
10 Jul 19 by member: Pani_Panikovskaya
|
Я так с 2000 каждую неделю собираюсь снижать, а потом оп и вес вниз 😄 Повышаю 😂 Посмотрю ещё эту неделю, сольет, нет, может ещё следующая и наверное тоже буду снижать))
10 Jul 19 by member: sst.marina
|
Я на 2300 уже третью неделю, думаю уже пора прям.
10 Jul 19 by member: Pani_Panikovskaya
|
10 Jul 19 by member: sst.marina
|
10 Jul 19 by member: Pani_Panikovskaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sst.marina's Weight History
|