Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 108.86g | Prot: 103.60g | Carbs: 215.94g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Домик в деревне Сливки 10%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lunch: Магнит Овощи Запеченные, Grow Food Салат Греческий , Перекресток Картофель Запечённый с Чесноком и Розмарином, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Пятерочка Черешня, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Арахис Сырой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hiandbye's Weight History
|