Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
142.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 52.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 90.29g | Carbs: 151.26g.
Dinner: Roshen Рачки, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Благодей Квас Окрошечный, Кубаночка Икра Баклажанная, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|