Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2246 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 106.56g | Carbs: 240.32g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Грудки Индейки в Маринаде "Шашлычный", ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Домик в деревне Сливки 10%, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Магнит Томаты Свежие, Heinz Кетчуп Balsamic. Lunch: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Магнит Овощи Запеченные, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Пятерочка Черешня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hiandbye's Weight History
|