|
Кто как ДР отмечает🤣Я видимо только плясала, а есть и пить забывала🤷🏻♀️
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 84.05g | Prot: 83.52g | Carbs: 225.60g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Халва, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь, Творог 9%, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Ультра Омега-3, Какао. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Манник, Чай, Огурец (с Кожурой), Морозко Пирожки с Мясом, Смешанные Овощи (Замороженные), Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Призма Яблоко Зеленое, Творог 9%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чай, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|