Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 95.84g | Carbs: 223.60g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский, Бифштекс из курицы индейки и говядины Сырой, Кофе, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Дикси Чернослив без Косточки, Свекла Вареная, Смешанные Орехи, Суп гороховый на курином бульоне. Dinner: Котлеты из индейки курицы и говядины, Оладьи из кабачков и творога. Snacks/Other: Чай, Каждый День Цветочный Мед, Терафлю Терафлю , Белый Город Молоко 3,2%, Американо, Чай, Зеленый Чай, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Сырники с изюмом и курагой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|