Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2220 kcal
|
Fat: 106.81g | Prot: 122.03g | Carbs: 201.08g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Магнит Банан. Lunch: Грецкие Орехи, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Творог 9%, Магнит Банан. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Оливки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|