|
Жру как конь уже какой день, а по весу как будто худею 😂🙈
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2570 kcal
|
Fat: 106.64g | Prot: 110.21g | Carbs: 279.02g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Багет Ржаной с Чесноком , Шебекинские Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Dinner: От Мартина Семечки с Морской Солью, Тушеные Овощи, Barilla Макароны Отварные, Салат из Кальмаров. Snacks/Other: Нектарины, Кофе с Молоком, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|