Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 96.72g | Prot: 109.10g | Carbs: 234.07g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Heinz Кетчуп Balsamic, Магнит Томаты Свежие, Избенка Сыр Творожный Кремко, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Торт Маракуйя, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Магнит Овощи Запеченные, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: ВкусВилл Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Heinz Кетчуп Balsamic, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hiandbye's Weight History
|