Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 67.24g | Carbs: 28.17g.
Breakfast: Растительное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Активия Йогурт. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Куриный Фарш. Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|