Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 79.32g | Carbs: 75.49g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Укроп, Лента Имбирь Маринованный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе куриное в соевом соусе. Dinner: Пискаревский Кефир 2,5%, Яичница с овощами. Snacks/Other: Апельсин, Просто Кумкват Сушёный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|