Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 102.54g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Storck Toffifee , Чистые Росы Крупа Манная с Отрубями, Черешня, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Миндаль, Оливковое Масло, Ярмарка Булгур с Овощами, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Acorsa Оливки Зеленые без Косточек, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22021991's Weight History
|