Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 116.39g | Carbs: 214.07g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Овсянник, Alparo Сыр Колбасный Копченый, Молочный Гостинец Сыр Плавленый Пингвин. Lunch: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Uncle Ben's Соус Терияки, Япона Мама Суп Сяке Чадзуке. Dinner: Черешня, Копченый Лосось, Вино Столовое Полусухое Белое. Snacks/Other: Смак Рогалики с Джемом Манго, Орехи Кешью, Абрикосы, Черешня, Голубика. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|