Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
135.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 90.81g | Carbs: 172.67g.
Breakfast: Свинина Лопатка, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Кабачки Тушеные. Lunch: Беларусь Сыр Элегантный 30%, Свинина Лопатка, Кабачки Тушеные. Dinner: Мёд, Овощное Рагу, Сушки, Чай, Овощное Рагу. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Спартак Шоколад Горький 56%, Печенье к Чаю, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|