Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 113.70g | Carbs: 168.13g.
Breakfast: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Джюгас Сыр Пармезан, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи, Хлеб с Отрубями, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Сметана 20%, Сырники Домашние. Dinner: Дыня, Джюгас Сыр Пармезан, Черешня. Snacks/Other: Избенка Творог с Шоколадной Крошкой, Избенка Ацидофилин 3,2%, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|