Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 87.17g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Яшкино Тёмный Шоколад, Лента Курага без Косточки, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Дятлово Сыр Князь Владимир. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный), Роллтон Лапша Яичная Классическая, Ржаные Хлебцы. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30's Weight History
|