mmaya08's Journal, 04 Jul 19

Эээм. медленно? да. верно? нет. Вообще в другую сторону. Организм, хороший мой, мы, так на минуточку, в дефиците.
63.1 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2019:
1688 kcal Fat: 62.56g | Prot: 103.90g | Carbs: 187.42g.   Breakfast: Фисташки, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Мистраль Булгур. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Чеснок, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Малина. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Сельдь, Мистраль Булгур. more...
1735 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

22 Supporters    Support   

Comments 
а организм такой отвечает, -мне пофиг,что там у тебя, можешь даже поплакать.)))  
03 Jul 19 by member: Викки Луцик
))))))))) ага)))) или так "я отправил твой отвес на ватсап, видимо не грузится")) 
03 Jul 19 by member: mmaya08
главное, чтоб не почтой России, а о может потеряться)))))) 
04 Jul 19 by member: Викки Луцик
😂😂😂😂 
04 Jul 19 by member: mmaya08
Взвешиваться на 300 грамм это бред. Вы ещё каждый день взвешивайтесь) Организм может до двух кг ежедневно туда-сюда гонять и это совершенно нормально.  
04 Jul 19 by member: nastba
nastba, ну вот, нас взвешивающихся каждый день, фиксирующих все Эксель, считающих среднее, моду и медиану каждый может обидеть 😂😂 
04 Jul 19 by member: mmaya08
nastba, а я взвешиваюсь) пусть и бред, но хуже я этим уж точно никому не делаю. Мне интересно смотреть за изменениями веса))) 
04 Jul 19 by member: Викки Луцик
гыгы 😂🤗 я утром и вечером взвешиваюсь, потому что счастья всегда должно быть боольше 🤩 
04 Jul 19 by member: Яна море
Встаю на весы по раз 10 на дню 😀😀😀 сын за мной уже повторяет и встаёт быстрей меня. 
04 Jul 19 by member: Gaichuk
Да тю, это не страшно. Всего-то 300гр. Один раз в туалет сходить 😁 
04 Jul 19 by member: Deathfloor
Меньше жрать надо. 
04 Jul 19 by member: koralinaglaz
Ватсап заработал, завтра отвес загрузит 
04 Jul 19 by member: 8800775
Берегите свои нервы, здоровье, сон и аппетит. Взвешиваться нужно 1 раз в неделю, после утренних процедур. Все остальное не имеет значения и выводит вас из равновесия приводя к зажорам и прочей плохой фигне. 
05 Jul 19 by member: maysss79
maysss79, в любой другой ситуации я с вами бы полностью согласилась ))) но тут вводные другие, начало дефицита, снижение РСК на 500. За счёт еды и углеводов (почти -200) хоть что.то да должно было слить, ну или стоять. А я как в том анекдоте. Хотела похудеть на 5 кг, осталось ещё 7)) и смех и грех )) 
05 Jul 19 by member: mmaya08

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mmaya08's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.