Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 127.82g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Сыр Голландский, Изюм, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Помидоры, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate , Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Fitelle Крем-Десерт Вареное Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста 3,8%, Сыр Голландский, Хлопья Овсяные Упаковка, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Яйцо. Dinner: Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Капуста, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Molli Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся__1982's Weight History
|