Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 86.94g | Carbs: 288.88g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Heinz Кетчуп Balsamic, ВкусВилл Мюсли Ягодные, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Томаты Свежие, Избенка Сыр Творожный Кремко, ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: ВкусВилл Кета в Желе , Пицца Фабрика Спаржа с Овощами, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Квас Белый Классический, ВкусВилл Окрошка Овощная. Dinner: Магнит Арбуз, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, ВкусВилл Салат из Морских Водорослей с Грибами Шиитаке, Овощами и Льняным Маслом, Каравай Пита. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hiandbye's Weight History
|