Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 86.55g | Prot: 69.54g | Carbs: 102.37g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, У Палыча Салат Крабовый. Lunch: Азбука Вкуса Спаржа по-Корейски. Dinner: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|