Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 80.05g | Carbs: 57.82g.
Breakfast: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Ролл с лососем, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Ролл с лососем. Lunch: Салат овощной, Гуляш из свинины. Dinner: Вареное Яйцо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Гуляш из свинины, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Snacks/Other: Апельсин, Апельсин, Коньяк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|