Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 122.77g | Carbs: 206.74g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб. Lunch: Сахар, Кофе, Магнит Сыр Костромской 45%, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Ашан Рыба Жареная Порционная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе, Хлеб, Velada Лобио, Гречка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Other: Velada Лобио, Курица Вареная, Хлеб, Магнит Сыр Костромской 45%, Кофе, Буше Торт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|