Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 113.23g | Carbs: 233.85g.
Breakfast: Арахис, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Вареное Яйцо. Lunch: Буженина, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Просто Мёд, Швейцарский Сыр, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Dinner: Сливы, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Магнит Банан, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|