Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 106.83g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Рикотник, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Uncle Ben's Соус Терияки, Соусе Терияки, Рис Вареный, Холодник, Куриное Филе Вареное. Dinner: Мёд, Огурец (с Кожурой), Копченый Лосось, Розовое Вино. Snacks/Other: Батончик Мюсли Абрикосовый. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|