Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 118.99g | Carbs: 128.26g.
Breakfast: Черешня, Абрикосы, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Капустный Салат, Татищев Котлеты Куриные с Овощами, Избенка Кус-Кус с Овощами. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Молоко (Полностью Обезжиренное), Яйцо, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сметанин Айран 0,5%, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*МилаЯ *'s Weight History
|