Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 115.11g | Prot: 152.59g | Carbs: 88.66g.
Breakfast: Велком Колбаса Романо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Салат овощной, Котлета, Кабачки - лодочки. Dinner: Пискаревский Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|