Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 98.46g | Carbs: 176.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Parmalat Сливки 23%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Раменский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Смак Хлеб с Семечками, Смак Хлеб с Семечками, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Черная Смородина, Суп Харчо. Dinner: Помидоры, Кабачки Жареные, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Чай, Зеленый Чай, Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Зеленый Чай, Parmalat Молоко 3,5%, Американо, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|