Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
62 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 99.28g | Prot: 122.08g | Carbs: 202.76g.
Breakfast: Экомилк Шоколадное Масло, Абрикосы, Сахар, Лимак Батон Кефирный, Куриное филе жареное. Lunch: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Простоквашино Сметана 15%, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи со свининой, Мармелад, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Огурец (без Кожуры), Куриное филе жареное. Dinner: Яйцо Куриное, Магнит Банан, Молком Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Other: Joyco Драже Панда, Абрикосы, Молком Творожная Масса с Изюмом, Куриное филе жареное, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Экомилк Шоколадное Масло, Лимак Батон Кефирный. more...
|
|
1678 kcal
|
Exercise:
Hiking - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_sascha's Weight History
|