Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2663 kcal
|
Fat: 125.31g | Prot: 126.07g | Carbs: 267.76g.
Breakfast: Нимет Нуга с Орехами, Пятерочка Банан, Яйцо, Nordic Манная Крупа, Пятерочка Груша Желтая, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Clever Молоко 1,5%, Арахис, Городецкий Масло Топлёное. Lunch: Fine Life Абрикос с Миндалем в Белой Шоколадной Глазури, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Landers Сыр Famiglia 30%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Грудки. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Клубника, Окей Груша Форель, Персики, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Авокадо Авокадо, Суп Пюре из Брокколи 🍵. Snacks/Other: Эклер, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Творожно-клубничное суфле. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|