Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 94.45g | Prot: 98.78g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 33%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Домик в деревне Сливки 33%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Куриное Филе, Суп Харчо. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачки Жареные, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе, Чай, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|