Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 26.54g | Carbs: 41.21g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Печенье Кокосовое, Барабулька, Лента Сыр Сливочный 50%, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
хих))
а у меня сегодня 58!))
30 Jun 19 by member: Зими
|
30 Jun 19 by member: shadow1986
|
30 Jun 19 by member: shadow1986
|
я тоже вчера солененькой отведала))
30 Jun 19 by member: Зими
|
у тебя какой рск, как понять, что это моя поддержка всё-таки, я боюсь больше есть 2 недели на 2100 и есть прибавка в весе и в см
30 Jun 19 by member: shadow1986
|
ты "рубишь" в эксель? посмотри мою табличку от вчера.
там и рск и отвесы
30 Jun 19 by member: Зими
|
да как формулы нет, просто построить смогу
30 Jun 19 by member: shadow1986
|
30 Jun 19 by member: shadow1986
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|