Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 110.47g | Prot: 105.23g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Летний День Молоко 3,2%, Сырники Домашние, Околица Сосиски Николаевские, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, От Мартина Семечки с Морской Солью, Говядина Постная, Рис Вареный, Салат Овощной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|