Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 49.24g | Carbs: 266.92g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Паштет из Куриной Печени, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Пролетарец Батон Нарезной. Lunch: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Рис Вареный, Тефтели Куриные, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Ягодный Край Желе Вишня, Черешня, Абрикосы, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|