Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
62 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 99.37g | Prot: 102.98g | Carbs: 195.78g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Блины 29.06✔️, Городейский Сахар Сахар, Чай, Малина. Lunch: Домочай Хлеб Дебрянский, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картофель по-деревенски. Dinner: Домочай Хлеб Дебрянский, Карпаччо ✔️. Snacks/Other: Евроопт Банан, Авокадо, Домочай Рожок Ильинский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sst.marina's Weight History
|