Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 17.87g | Prot: 35.72g | Carbs: 82.60g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки, Магнит Банан. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|