Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 91.54g | Carbs: 69.80g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Романо , Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Салат с кинзой, Гуляш из свинины. Dinner: Котлета свиная, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|