-xRUstalik-'s Journal, 28 Jun 19

Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
64.9 kg Lost so far: 11.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2019:
1913 kcal Fat: 88.19g | Prot: 85.62g | Carbs: 203.31g.   Breakfast: Твороженная запеканка, Лимак Улитка Слоеная с Шоколадным Вкусом. Lunch: Котлета по-Киевски, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Шефмаркет Смузи Шпинатно-Имбирный, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кабачки Жареные. more...
Losing 0.6 kg a Week

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


-xRUstalik-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.