Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
137.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 93.50g | Carbs: 261.48g.
Breakfast: Активил, Пряники. Lunch: Щи, Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Кабачки Жареные, Компот. Snacks/Other: Спартак Печенье Постное, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|