Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 102.63g | Carbs: 177.59g.
Breakfast: Сырники, Сметана 15%. Lunch: Гнёзда, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Dinner: Мороженое, Батон с Маслом, Черника. Snacks/Other: Чурчхела, Миндаль, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Черешня, Сырники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|