Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 69.97g | Carbs: 181.05g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Хлебный Дом Батон Нарезной, Alnatura Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Galbani Mascarpone, Сыр Тильзитер, Милкавита Сливки 33%, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Куриные Крылышки с Кожей , Barilla Макароны Отварные. Dinner: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Блины с Творогом, Тореро Вафли, Магнит Яблоко, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Хлебный Спас Печенье Имбирное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tusenichka's Weight History
|