Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 90.45g | Prot: 59.48g | Carbs: 88.53g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Велком Колбаса Кальяри. Lunch: Лента Говядина Стейк Антрекот, Лента Перец Фаршированный Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Грудка Куриная Гриль, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле Малина-Морошка. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|