HappyIrina's Journal, 26 Jun 19

Каждый день минус 200 гр. Где подвох?
58.7 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 June 2019:
1896 kcal Fat: 91.64g | Prot: 95.02g | Carbs: 177.32g.   Lunch: Черная Смородина, Карась Жареный, Суп куриный с помидорами, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский. Dinner: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Parmalat Сливки 35%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Макдоналдс Кофе Латте, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Landers Сыр Famiglia 30%, Глобус Шейка Запеченная, Каравай Ржаной Хлеб, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. more...
Losing 1.4 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
На сколько ккал кушаете? 
26 Jun 19 by member: velvetroyal
На этой неделе 1900 
26 Jun 19 by member: HappyIrina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


HappyIrina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.