Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
138 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 151.46g | Prot: 57.77g | Carbs: 163.80g.
Breakfast: Юкки Пломбир на Сливках в Хрустящей Глазури. Lunch: Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Волжский Пекарь Мини-Сушки. Dinner: Лаваш Армянский, Говядина с Кашей Гречневой Stelland. Snacks/Other: Сметанковый Пломбир в Печенье Юкки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DonDragon48's Weight History
|