Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 93.14g | Carbs: 247.10g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Авида Творог 5%, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. Lunch: Виктория Отбивная из Птицы, Курица с Рисом, Рис Вареный. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|