|
Ещё бы день простоять и ночь продержаться. 21 день. и 21 ночь.
|
63.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 92.74g | Prot: 111.99g | Carbs: 240.79g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь, Сухие Цельные Семена Кунжута, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Soba Гречневая Лапша. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Банан, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Чистая Крупа Геркулес, Лента Авокадо, Кокосовое Масло, Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Сельдь. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|