Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
44.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 72.14g | Carbs: 147.22g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного), Останкино Ряженка, Банан, Клубника. Lunch: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Хохланд Сыр Чизбургер. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Яйцо Всмятку, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Абрикос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitbaker.muse's Weight History
|